المقالات | تطوير الذات

تعرف على نصائح تساعدك على المذاكرة في رمضان

القراءات : 276
أسماء عبدالرحمن
تعرف على نصائح تساعدك على المذاكرة في رمضان

كيف أذاكر في رمضان؟ سؤال يتبادر إلى أذهان الطلاب الذين يستعدون لدخول الامتحانات، خلال الشهر الفضيل يتغير الروتين اليومي لنا مما يجعل الطلاب يشكون في مقدرتهم على المذاكرة والتحصيل العلمي، ولهذا سنذكر لكم بعض النصائح التي ستساعدكم على المذاكرة بفاعلية في الشهر الفضيل.

أولاً: قم باختيار أوقات مناسبة للمذاكرة:

 يفضل بعض الطلاب المذاكرة في ساعات الصباح الأولى، والبعض الآخر يفضل النوم في الصباح ثم الاستيقاظ للمذاكرة بعد صلاة الظهر، أختر الوقت الذي يلائمك ولا تنسى أن تخصص وقت كافي للراحة وللمذاكرة، وحاول الابتعاد عن مضيعات الوقت مثل المسلسلات والإنترنت.

ثانياً: استخدم طرق بديلة في المذاكرة:

بدلاً من قراءة النصوص الطويلة، قم بمراجعة الخرائط الذهنية واقرأ الملخصات التي تحتوي على أهم المعلومات لكي تحيط بالفكرة العامة للموضوع.

ثالثاً: لا تبالغ في المذاكرة:

 لا ترهق جسدك في المذاكرة لوقت طويل، وغير وضعيات وأماكن جلوسك، وخذ استراحات قصيرة تبتعد فيها عن كتبك وشاشة حاسوبك أو هاتفك لكي تشعر بالراحة أكثر عند عودتك للدراسة والمذاكرة. 

رابعاً: احرص على الحفاظ على نشاطك:

وذلك من خلال النصائح التالية:

-تناول وجبات صحية مليئة بالطاقة.

-تأكد من شرب كميات كافية من الماء.

-احصل على قسط كافي من النوم والراحة.

كل هذه العوامل ستزيد من مقدرتكم على المذاكرة والدراسة أثناء ساعات الصيام بإذن الله.

وختاماً تذكروا أن المذاكرة والدراسة أمور نؤجر عليها، لذا استشعروا عظمة الله سبحانه وتعالى في هذه الأيام الفضيلة، وتوكلوا عليه واستحضروا النية لله جل جلاله.

تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال.

شارك